Comer chocolate faz bem para a saúde do coração; saiba mais
Recomenda-se o consumo diário ou no mínimo de 3 a 5 vezes por semana Estudos diversos apontam os benefícios do consumo de cacau, principalmente relacionados à saúde cardiovascular. O chocolate, rico em flavonoides, possui efeito anti-inflamatório e antioxidante, que protege as células contra os efeitos dos radicais livres produzidos pelo organismo. Segundo Alexandra Corrêa de Freitas, nutricionista e professora do curso...