Musculação para mulheres: descubra mitos e verdades
Palestra com Jozi Rocha, educadora física e especialista em Saúde e Qualidade de Vida promete esclarecer as principais dúvidas quanto ao tema Já faz tempo que musculação deixou de ser uma atividade associada apenas ao público masculino ou a pessoas que querem aumentar massa muscular. Porém, ainda existem muitas crenças com relação à musculação feminina, baseadas em conceitos ultrapassados ou...