Saúde

Saiba de que forma os exercícios físicos influenciam na qualidade do sono

Entre os vários benefícios da prática regular de exercícios físicos, a melhora da qualidade do sono é um deles. Ter uma rotina saudável também significa dormir bem e descansar corpo e mente de forma suficiente e satisfatória. Para a profissional de Educação Física Andressa Guimarães, a maioria das pesssoas hoje não dorme bem porque estão ansiosas ou depressivas. “Quando fazemos exercícios...

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Hospital aéreo portátil da Índia fica pronto em 12 minutos e pode tratar 200 pacientes

O hospital portátil da Índia foi testado e entrou em operação em apenas 12 minutos após cair do céu. - Foto: Ministério da Informação e Radiodifusão da Índia. Desenvolvido na Índia, esse hospital portátil pode ser usado em situações emergenciais, é leve e tem todos os equipamentos necessários para um atendimento inicial bem rápido. Olha que ideia incrível. A tenda pode...

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Especialista fala sobre as principais causas, sintomas e como tratar as varizes

O problema acontece com mais frequência nos membros inferiores e nas mulheres Drª Ilana Barros - Divulgação Varizes são veias superficiais das pernas que se tornam dilatadas e tortuosas. Em pessoas com predisposição ao desenvolvimento de varizes, veias normais das pernas sofrem um processo degenerativo em que perdem a sua elasticidade e se dilatam, dificultando o retorno do sangue dos membros...

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Rodada de Conhecimento marca o Dia de Conscientização sobre a Doença Celíaca em Natal

Foto: Mateus de Paula Um evento recheado de muito conhecimento e comida 100% livre de glúten marcou a noite desta quinta-feira (16) em Natal. Sob a liderança da nutricionista e empresária Lilian Lins, o espaço do restaurante Kale do Bem recebeu profissionais de saúde e pessoas interessadas na temática da doença celíaca para uma rodada de conhecimento inédita na capital...

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O que acontece no seu cérebro quando você navega no celular (e 3 dicas para evitar que isso se torne compulsivo)

GETTY IMAGES Um vídeo de um cachorrinho, uma foto de uma amiga na praia, um meme, uma notícia do outro lado do mundo — os conteúdos vão se intercalando. Se você gosta, você vê; Se você não gosta, você passa. O hábito de deslizar o dedo pela tela do celular faz parte do dia a dia de muita gente — às vezes por...

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O que acontece no seu cérebro quando você navega no celular (e 3 dicas para evitar que isso se torne compulsivo)

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Refinado, mascavo, demerara e de coco: conheça as diferenças entre os tipos de açúcar

Crédito: Freepik Com grande variedade nos supermercados, o açúcar é um ingrediente muito presente na dieta e mesas das famílias brasileiras. Há quem pense que para receitas ou para adoçar cafés ou sucos, o açúcar refinado é o único indicado. A nutricionista da Água Doce Sabores do Brasil, Tamiris Pitana, explica os diferentes tipos do produto e sua finalidade na cozinha. "Muito...

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Saúde mental no trabalho: compreendendo e enfrentando o Burnout

Sempre é importante que a sociedade continue refletindo sobre um problema que afeta muitos profissionais: o Burnout. Caracterizado por uma exaustão prolongada devido ao estresse no trabalho, ele é uma questão relevante que merece atenção, pois identificar os sinais e adotar medidas preventivas são essenciais para garantir o bem-estar dos trabalhadores e a produtividade das empresas. Segundo Ieda Vecchioni, psicóloga,...

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Anvisa suspende lotes de detergente Ypê por risco de contaminação; veja

Imagem: Divulgação/Ypê A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) suspendeu, na terça-feira (7), a comercialização, distribuição e uso de alguns lotes de todas as versões do detergente Ypê, da empresa Química Amparo, conforme divulgou O Globo. Segundo o órgão, um potencial risco de “contaminação microbiológica” foi identificado após “desvio” no monitoramento da produção. A medida foi publicada no Diário Oficial da União (DOU) na...

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Lentes de contatos dental: especialista esclarece mitos e verdades sobre o assunto

Uma febre entre famosos e anônimos, o uso das lentes de contato dental tem se popularizado no Brasil nos últimos anos. Conhecidas como facetas, ela é responsável por transformar o sorriso, desde forma, cor a tamanho e alinhamento, sendo uma ótima solução em muitos casos. É o que explica o dentista avaliador da Odontologia Integrada Natal, Lucas Liberato. De acordo com...

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