Jejum intermitente pode ter pouco impacto na perda de peso, aponta estudo: ‘Evidências não justificam entusiasmo que vemos nas redes’
Getty Images - BBC Um estudo amplo que analisou os resultados de diversas pesquisas apontou que o jejum intermitente pode não ter os efeitos esperados por pessoas com sobrepeso ou obesidade que adotam a prática com o objetivo de emagrecer. O jejum intermitente é uma abordagem relativamente nova para perder peso e ganhou popularidade nos últimos anos. Ela pode se apresentar de diferentes formas: com alimentação apenas durante...




