Mas você ainda pode se inscrever até o dia 13/09. O Desafio Saia do Sofá, iniciativa do Correndo pelo Diabetes em parceria com a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia, Médicos Atletas e patrocínio da ACT – Promoção da Saúde, organização não governamental que atua na promoção e defesa de políticas de saúde pública, especialmente nas áreas de controle do tabagismo, alimentação saudável, controle do álcool e atividade física.
O Desafio Sai do Sofá começa amanhã, dia 10/10, e vai até 10/10.
O desafiado escolhe o local e horário e deve praticar a atividade física de sua preferência, de varrer o chão a andar de bicicleta, por pelo menos 30 minutos, 5 vezes por semana, o que totalizará 150 minutos semanais, considerado o tempo mínimo para não entrar na classificação de pessoa sedentária, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS).
Com a ajuda de um cronômetro, o participante terá que anotar as informações da atividade física realizada no sistema do Ticket Agora. “Dados do IBGE apontam que 40,3% dos brasileiros com mais de 18 anos foram classificados como insuficientemente ativos”, conta Bruno Helman, CEO do Programa Correndo pelo Diabetes.
Sobre o Correndo pelo Diabetes
O Correndo pelo Diabetes (CPD) é uma organização sem fins lucrativos, que tem como objetivo estimular a prática regular de atividade física como ferramenta de promoção da saúde e inclusão da pessoa com diabetes. Desde 2018, recebe o apoio da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) e atualmente faz parte das ações do Departamento de Diabetes, Esporte e Exercício da SBD.
Serviço:
https://correndopelodiabetes.com/
https://instagram.com/correndopelodiabetes
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