Bloqueio atmosférico vai impedir avanço de frentes frias na maior parte do país nos próximos dias, às vésperas da primavera
Uma nova e intensa onda de calor está chegando para encerrar o inverno no Brasil, e diversas cidades podem experimentar mais uma vez recordes de temperatura para a época à medida que nos aproximamos da primavera, que começa no próximo sábado (23).
No Nordeste, muito sol em todas as áreas, com chuva concentrada na faixa litorânea. Pancadas isoladas de Natal à Salvador, além de chuva passageira desde o litoral do Maranhão até o norte do Ceará.O sertão e interior do Nordeste seguem com tempo firme e umidade do ar baixa.
Previsão do INMET para o Nordeste
A previsão é de variação de nebulosidade e chuvas passageiras em toda a faixa litorânea, mas, principalmente, no litoral pernambucano e paraibano no decorrer da semana. Nas demais áreas, como no Matopiba (área que abrange os estados do Maranhão, Tocantins, Piauí e Bahia) e no interior da região, a previsão é de tempo quente e com baixa umidade.
A onda de calor pode trazer desafios, especialmente em regiões como o Nordeste do Brasil, onde o clima já é naturalmente quente. Para se proteger, aqui estão algumas recomendações:
| Mantenha-se Hidratado: | Beba bastante água ao longo do dia, mesmo se não estiver com sede. Evite bebidas que desidratam, como álcool e cafeína. |
| Evite Exposição Direta ao Sol: | Se possível, evite sair nos horários de pico do sol, entre as 10h e as 16h. Se precisar sair, use roupas leves, chapéus e óculos escuros. |
| Use Protetor Solar: | Aplique protetor solar com fator de proteção adequado para evitar danos à pele causados pelos raios UV. |
| Refresque-se com Banhos: | Tome banhos frios ou mornos para ajudar a baixar a temperatura corporal. Se não tiver ar condicionado, considere utilizar um ventilador ou umidificador.
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| Mantenha Sua Casa Fresca: | Mantenha cortinas fechadas durante o dia para bloquear a luz solar direta. Use ventiladores ou ar condicionado se disponíveis. |
| Evite Atividades Físicas Intensas: | Tente fazer exercícios físicos em horários mais frescos, como no início da manhã ou no final da tarde. |
| Alimentação Adequada: | Opte por refeições leves e frescas, como saladas, frutas e legumes, em vez de alimentos pesados e gordurosos que podem aumentar a sensação de calor. |
| Cuidado com Grupos Vulneráveis: | Mantenha um olhar atento sobre crianças, idosos e pessoas com condições de saúde preexistentes. Eles são mais susceptíveis aos efeitos do calor. |
| Atenção aos Sintomas de Insolação ou Exaustão por Calor: | Fique atento a sinais como tontura, náusea, sudorese excessiva e pele vermelha. Caso alguém apresente esses sintomas, procure ajuda médica imediatamente.
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| Crie Espaços de Sombra: | Se possível, crie áreas de sombra em seu ambiente, usando guarda-sóis ou toldos. |
É importante estar atento às orientações das autoridades locais e seguir as recomendações de saúde pública. Se a onda de calor for particularmente intensa, procure abrigo em locais climatizados, como shoppings, bibliotecas ou centros comunitários.
QUAIS LOCAIS NO NORDESTE TEM MENOS CALOR NO MÊS DE SETEMBRO
Embora o Nordeste do Brasil seja conhecido por seu clima predominantemente quente, existem algumas áreas onde as temperaturas podem ser mais amenas, especialmente durante a noite. Aqui estão alguns lugares no Nordeste que tendem a ter temperaturas mais frescas em setembro:
- Serra da Capivara, Piauí: Localizada no sul do Piauí, a Serra da Capivara possui uma altitude considerável, o que contribui para temperaturas mais amenas em comparação com outras partes da região.
- Chapada Diamantina, Bahia: Embora não esteja no Nordeste geograficamente, a Chapada Diamantina é uma região de clima temperado localizada na Bahia. As noites podem ser frescas, especialmente nas áreas mais elevadas.
- Garanhuns, Pernambuco: Conhecida como “Cidade das Flores”, Garanhuns está localizada em uma região serrana de Pernambuco. As noites podem ser bastante frias, especialmente durante os meses mais frios do ano.
- Cidades da Serra da Ibiapaba, Ceará: Cidades como Ubajara e Viçosa do Ceará, localizadas na Serra da Ibiapaba, têm temperaturas mais amenas devido à sua altitude.
- Serra do Cipó, Bahia: Esta região próxima à cidade de Andaraí, na Bahia, também possui clima mais ameno devido à altitude.
Lembrando de que mesmo nessas áreas, as temperaturas podem variar e é importante verificar as previsões meteorológicas específicas para o período em que você planeja visitar. Além disso, em setembro, essas áreas podem ainda ter dias quentes, por isso, é recomendável levar roupas adequadas para variações de temperatura.
REDAÇÃO DA NE9
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